Літо, рух і гарне самопочуття: як залишатися активними у теплу пору року
У новому випуску «Давайте поговоримо» говоримо про спорт, мотивацію та активний відпочинок влітку.
Гостя студії — фітнес-тренерка групових занять Оля Жиганова. Обговорюємо переваги тренувань на свіжому повітрі, найкращий час для фізичної активності, секрети підтримки гарної форми та способи знаходити мотивацію для регулярних занять.
Це легка та корисна розмова про здоровий спосіб життя, рух і турботу про себе влітку.
Слухати запис ефіру можна тут
Якщо ви бажаєте стати гостем нашої радіопрограми, або у вас є цікаві теми та вам є про що розповісти, телефонуйте за номером 097 406 96 96.
Інформаційна служба Подільського радіо.
Будь-яке копіювання з цього сайту без вказування авторства суворо забороняється! Посилання на матеріал є обов’язковим ©